😡 Какого черта женщины все время извиняются?
Привет, меня зовут Юля Варшавская, я делаю Forbes Woman и дружу с «Косой», и это моя еженедельная рассылка о событиях в жизни женщин, которые показались мне важными.
Извините, девочки, но сегодня мы поговорим о том, почему мы все время извиняемся. А это, простите, научный факт. Недавно экономисты Лили Лю и Маршалл Мо из Стэнфорда решили выяснить: действительно ли женщины чаще извиняются перед начальством, чем мужчины, и как это сказывается на их карьерных шансах? Результаты пока опубликованы в виде препринта.
Лю и Мо провели эксперимент с участием 677 американцев, разделив их на «сотрудников» и «работодателей». «Сотрудники» должны были пройти тест. По условиям эксперимента, в случае успешно выполненного задания «работодатель» получал бонус. Если «сотрудник» проваливал тест, он мог отправить работодателю сообщение — свободное или по шаблону, с извинениями или без.
Женщины, не справившиеся с заданием, почти вдвое чаще (23% против 12%) использовали в сообщениях «работодателям» извинительные фразы (например, «извините» или «прошу прощения») и выражали более сильное сожаление. При этом результаты при выполнении теста у мужчин и женщин были одинаковыми.
Экономисты отчасти объясняют гендерный разрыв в извинениях разницей в степени уверенности: мужчины считали, что правильно ответили на 4 из 10 вопросов, женщины — на 3,2. Но даже при одинаковом уровне уверенности женщины выражали более сильное сожаление. При этом «руководители» воспринимали извинения «сотрудников» как сигнал низкой компетентности — и женщин судили строже, даже учитывая, что они склонны чаще извиняться.
Постоянно извиняются женщины не только в работе, но и в других сферах жизни. В 2010 году в канадском Университете Ватерлоо провели опыт: попросили 66 студентов (поровну мужского и женского пола) 12 дней вести «дневник извинений». Они должны были фиксировать случаи, когда кого-то обидели или их самих обидели, и указывать, прозвучало ли потом извинение. Выяснилось, что женщины извинялись чаще, не потому что вели себя «хуже», а потому что чаще воспринимали собственное поведение как обидное даже в ситуациях, которые мужчины считали незначительными.
Эта тенденция отражается и в том, как мы ведем себя в соцсетях. В 2020 году СМИ рассказали: российские психологи проанализировали более 300 постов во «Вконтакте» и выяснили, что в женских текстах извинения встречались в 4 раза чаще.
Впрочем, даже если пользовательница не знает, что надо извиниться, подписчики обязательно придут и напомнят. В частности, эту рассылку меня вдохновила написать не только новость «Косы» об исследовании из Стэнфорда, но и анонимная подписчица (замечали, что у этих экспертных критиков почти всегда нет аватара, имени и фолловеров?), которая написала мне в директ, что тексты мои ей нравятся, но не могла бы я объясниться, почему все время «хвастаюсь своей фигурой», ведь это противоречит идеям феминизма?
И я — настоящая отличница — начала было отвечать анониму на 5 абзацев, почему это я в СВОИХ соцсетях смею публиковать СВОЕ тело в купальнике. А потом вдруг ударила себя по рукам, стерла все эти нелепые оправдания и закрыла переписку. Потому что поняла, что мне чертовски надоело за все извиняться. Тем более, я выяснила, что не одна сижу вечно виноватая. Просто это… такая женская фишка.
Простите меня за меня
Я — извините, конечно, — не ученая из Стенфорда или Университета Ватерлоо, но провела свое маленькое исследование: сделала опрос в Instargam, в котором попросила моих подписчиц рассказать, за что они чаще всего извиняются и кажется ли им, что мы — женщины — в принципе чаще это делаем. За сутки передо мной разверзлась бездна бесконечной женской вины.
Во-первых, большинство респонденток подтвердили: им тоже кажется, что женщины извиняются чаще (тут наш опрос совпал с мировыми исследованиями).
За что же они просят прощения?
Самый популярный ответ можно сформулировать так: «Да за все». Одно из самых грустных и, на мой взгляд, показательных сообщений из этой серии написала моя приятельница: «За себя».
Второй тип ответов я бы отнесла в категорию «нарушений стереотипных представлений о женском поведении»:
«За то, что очень громко говорю» (кстати, это ответ от крутой лекторки и блогерки);
«За свое мнение»;
«За эмоции»;
«За грубость», «за прямоту» и «за резкость» (обнимемся, девочки);
«За яркое заявление о себе (в профессиональной сфере), которое мужчин заставляет нервничать»;
«За то, что не соответствую требованиям ко мне других»;
«Наша главная проблема – мы все извиняемся за то, что мы не идеальны во всем».
Третья большая группа ответов была про беспокойство других людей: перед тем, как задать вопрос; за случайный физический контакт; за неловкость в конкретных ситуациях (в магазинах, на тренировках, везде) и так далее.
Были еще гениальные и очень показательные сообщения, которые сложно отнести в конкретную категорию: одна респондентка написала, что ее пациентки извиняются за храп (а пациенты-мужчины — нет), другая вспомнила, что недавно просила прощения у продавца, когда забыла название пуговиц в магазине. А еще одна знакомая призналась, что часто извиняется за свою эмиграцию.
При этом многие женщины ретроспективно сами оценивают эти извинения как излишние: мои респондентки признавались, что в большинстве случаев просили прощения «за всякую хрень» и потом спрашивали себя, зачем вообще они это сделали.
А это, конечно, и есть самый важный вопрос.
Не виноватый я, она сама пришла
Читая их ответы, я узнавала себя в большинстве случаев. При этом я поймала себя на мысли, что чаще всего извиняюсь за противоречащие друг другу вещи: и за то, что постоянно работаю, и за те моменты, когда решила отдохнуть (ни одна фотография из отпуска не обходится без «простите»).
За то, что слишком громкая, резкая, решительная и прямолинейная, — и за то, что не дожала рабочую ситуацию, проявив мягкость и эмпатию. За то, что я говорю о правах женщин слишком радикально (для одной стороны) — и недостаточно радикально (для другой). За то, что выгляжу слишком конвенционально привлекательно, — и за то, что недостаточно забочусь о своей внешности и одежде. В конце концов, за то, что я ем, — и за то, что худею.
Список моей (воображаемой) вины перед лицом всего человечества можно продолжать бесконечно, но я бы хотела поставить на этом месте точку. Хоть я и считаю, что навык просить прощения — очень важный и нужный для здоровой коммуникации, почему-то кажется, что половина этого самого человечества вечно извиняется «за всякую хрень», а вторая половина живет с убеждением, что они все делают правильно, не извиняясь даже в тех случаях, когда нанесли огромный психологический или физический вред другому человеку.
Наглядный пример: громкие кейсы о насилии и домогательствах. Сколько мужских публичных извинений после таких дел вы вспомните? Навскидку я назвала бы только Пласидо Доминго и Бена Аффлека. А сколько раз мужчины говорили «ничего не было» и «сама виновата»? Сказал ли что-нибудь рэпер Оксимирон после выхода подкаста «Творческий метод»? Нет, отмалчивается. Как отреагировал Нил Гейман на ужасные обвинения в свой адрес? Назвал все это «дезинформацией» и признал лишь то, что был «эмоционально недоступен» (так теперь называется склонение няни своих детей к насильственному сексу?).
А вот свежие новости этой недели: 16-летняя фигуристка Вероника Жилина рассказала о домогательствах со стороны тренера Сергея Розанова (по словам ее матери, они произошли несколько лет назад). Какая реакция? Правильно: никаких извинений, потому что «ничего не было».
Почему так получается? Давайте посмотрим, что говорят сами женщины, — и что об этом думают исследователи и психологи.
Среди причин, которые называли мои респондентки:
«Потому что женщины могут позволить себе быть слабыми, а мужчины не позволяют себе»;
«Если не лижешь, то тебя игнорят»;
«Ощущение, как будто за первородный грех, у очень многих вина за все»;
«Мы более альтруистичны»;
«Из-за синдрома самозванки».
А одна девушка даже призналась, что манипулирует этим, чтобы добиться своих целей.
В целом, все эти ответы хорошо укладываются в ту канву, которую рисуют нам эксперты. Те самые российские психологи, которые изучали посты во «Вконтакте», объяснили результаты своего эксперимента разным статусом женщин и мужчин в обществе, а еще самоощущением первых в коммуникации.
«Любой человек, находящийся на ступеньку ниже другого в социальном смысле (в доступности ресурсов, возможностей, степеней свободы действовать по своему усмотрению), оказывается в положении вынужденного заискивания и поиска оправдания такого положения вещей. Если от представителя конкретной гендерной группы ожидается какой-либо характерный стиль использования речи, человек начинает регулярно следовать ему», - пояснили они.
Исследователи из Университета Ватерлоо в расшифровке результатов своего опыта с дневниками указывали на важное отличие не только в количестве извинений, но и в разнице восприятия мужчинами и женщинами своих поступков. Женщины, согласно их эксперименту, гораздо строже оценивают ситуации — и считают, что вот здесь надо попросить прощения, в то время как мужчины чаще расценивали и свои, и чужие бестактные поступки как нормальные. Ну что такого, если ты наорал на коллегу на работе? Значит, ты требовательный начальник. Попробовали бы вы сделать это, будучи женщиной! «Токсичная истеричка» — самое безобидное, что можно услышать о себе в такой ситуации (поверьте, я пробовала и не раз).
Еще один важный аспект — это попытки женщин с помощью извинений смягчить коммуникацию и избежать конфликта: та самая манипуляция, в которой призналась моя подписчица. Об этом говорит исследование, которое провел в Австрии в 2024 году бренд нижнего белья Palmers совместно с независимым институтом маркетинговых исследований TQS. Они опросили 1000 австрийцев и выяснили: 89% женщин-респонденток считают, что извинение — это признак вежливости и порядочности, а 75% из них предпочли бы извиняться слишком много, чем недостаточно. А когда им задали вопрос, почему они вообще это делают, 65% женщин ответили: «чтобы избежать конфликтов», а 42% — из-за «социальных ожиданий». Каждая десятая женщина (13%) сказала, что просила прощения из-за страха насилия.
Отличается даже то, КАК извиняются мужчины и женщины: опрос от брендов Sokolov и «Золотое яблоко» в 2024 году показал, что первые предпочитают делать это с помощью подарков, в то время как женщины говорят «извини» ртом.
Самые популярные «извинительные» подарки: кондитерские изделия, цветы, украшения, косметика, парфюмерия, техника и одежда. Среди ювелирных изделий по популярности лидируют браслеты (67%) и серьги (33%). То есть вместо того, чтобы признать свою вину за поступок и произнести важные для женщины слова, которые фиксируют, что мужчина в этой ситуации был не прав, они просто от нас «откупаются». Впрочем, чему я удивляюсь: индульгенции исторически были мужским изобретением — способом избежать наказания за грехи. А в следующий раз он будет знать, что можно принести браслет – и остаться «правым».
Sorry not sorry
В процессе написания этой рассылки я, простите, отвлеклась на ужин с подругами. Инициатором встречи была я, но так совпало, что у моей подруги был в те же даты день рождения, и мы решили совместить приятное с полезным, то есть мою вечеринку и ее праздник.
Дело происходило у нее дома, и когда я пришла, она тут же начала извиняться передо мной за то, что пригласила К СЕБЕ ДОМОЙ, НА СВОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ПАРУ СВОИХ ПОДРУГ. Абсурдно? Конечно, только если вы не женщина, которая привыкла с детства извиняться вообще за все. За слишком короткую и за слишком длинную юбку, за слишком большие амбиции и за слишком скромное поведение, за отсутствие мужа и за желание выйти замуж, за громкий голос и тихий голос, за худобу и лишний вес, за популярность и неудачливость.
Вы и без меня сможете продолжить этот бесконечный список нашей коллективной гендерной вины. Клинический психолог Харриет Лернер, которая много занимается темой женских извинений и написала книгу «Я все исправлю. Тонкое искусство примирения», говорит, что для женщин с годами это превращается в форму тика: «Бесконечные “извините” могут быть чисто рефлекторными — так называемый вербальный тик, который развился у маленькой стеснительной девочки и постепенно перерос в непроизвольную “икоту”».
У меня однозначно есть этот тик или эта «икота». Я стала анализировать свое поведение и поняла, что каждое обращение к коллегам на зуме с руководством начинаю со слов «Простите, конечно, я могу быть не права». А в эти выходные, например, я 20 раз извинилась перед коллегами, которым мне пришлось написать в субботу по срочному вопросу. При этом я также 20 раз извинилась перед одним из наших мужчин-авторов, которому вдруг пришло вдохновение в воскресенье, и поэтому он прислал мне абсолютно не срочные идеи текстов в личной переписке. Я извинилась за то, что не смогла уделить ему время в свой законный выходной, а вот он ответил мне на отказ сухим недовольным сообщением. И, конечно, даже не подумал попросить прощения.
Кажется, что моя подписчица в каком-то смысле права: женщина как будто вечно просит прощения за первородный грех. Но я лично чертовски устала извиняться за Еву, девочки.
Мы и так живем в мире, где за последние годы вопрос коллективной вины стал одним из самых острых и разрушающих для целых стран и сообществ. И если в каких-то сферах жизни я готова принять свою персональную и коллективную ответственность, то я совершенно точно не была в том саду, где Ева якобы скормила Адаму яблоко. Я хочу просить прощения только за то, в чем действительно виновата, а не рефлекторно «икать» пресловутое «простите» каждый раз, когда пытаюсь «смазать» жесткую коммуникацию или отвечаю на стереотипы о женском поведении.
Кажется, кроме equal pay, equal rights и equal pleasure нам пора добиваться equal apologies — при этом женщины станут меньше просить прощения за всякую ерунду, а вот мужчины научатся признавать серьезность своих поступков и уважать наши чувства. Для этого мне кажется важным делать две вещи:
— Рефлексировать над своим поведением — и фиксировать случаи, когда наши извинения были очевидно излишними;
— Требовать извинений в тот момент, когда мы чувствуем, что к нам отнеслись несправедливо, причинили боль, дискомфорт или нарушили наши границы. То есть заниматься не только микрофеминизмом, но и микроэполоджайзингом.
— Так постепенно и дойдем с разных сторон другу к другу, встретившись посередине. А если столкнемся при встрече лбами, обязательно извинимся.